Taï-chi avec Didier Didier vous invite à découvrir le tai-chi, une pratique douce d’origine chinoise qui associe mouvements lents et fluides, respiration et concentration. Souvent décrite comme une méditation en mouvement, elle favorise la détente, l’équilibre et le bien-être.
Ces séances sont ouvertes à tous, débutants comme pratiquants confirmés.
Retrouvez les prochaines dates :
– Mardi 7 avril de 19h à 20h30 – Mardi 19 mai de 19h à 20h30
